- 子どもが中々寝なくてお困りのパパママ。
- 楽しく寝かしつけたい方！
- 子どもに本の楽しさを知ってもらいたい方！
- オーディブル(audible)を使った寝かしつけに興味のある方！
突然ですが質問です。
小さいお子さんの寝かしつけにお悩みではありませんか？
お困りママさん絵本の読み聞かせているけど、こちらが先に眠くなってしまい体力的にキツかった…。
ただでさえ育児は体力勝負。一日の終わりにはもうヘトヘトですよね。
寝かしつけくらいは少しでもラクをしたい…。そんなパパさんママさんに朗報です。
オーディブル(Audible)を活用すると、寝かしつけが非常にラクになりますよ！
女優の杏さんも、オーディブルで寝かしつけをおこなっているようです（「Amazonオーディブル 戦略発表会 2022」でのコメントより）。巷でも話題になりつつあります。
オーディブルは、Amazonが提供する音声読書（＝オーディオブック）サービス。
オーディブルには大人向け書籍だけでなく、子ども向けの絵本や童話も多数収録されています。
オーディブルはこれらの絵本を自動で読み上げてくれるので、お子さんが寝る前の読み聞かせに最適です。
ブログ管理人私も子どもが小さいときは活用していましたが、寝かしつけ効果は絶大でした！本の楽しさも知ってもらえて、今では一人で読書するようになりました。
本記事では、オーディブルを寝かしつけに用いるメリットやオススメ書籍を紹介します。
寝かしつけにお困りのパパさんママさんは是非ご覧下さい。
※寝かしつけアプリをお探しの方は『みいみ』というサービスもオススメです。本の種類はAudibleよりも少ないですが、絵本を作ったり、声を吹き込んだりできるのでお子さんはこちらの方が喜ぶかもしれませんね。
こちらも無料お試し期間ありです。
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オーディブル(audible)とは？本当に寝かしつけに活用できる？
オーディブル(audible)は、Amazonが提供する音声読書（＝オーディオブック）のサービスです。
- 1,500円/月で、12万冊以上が聴き放題。
- 最新の話題作も聴き放題に含まれている。
- プロのナレーターや声優が朗読している。
- 1ヶ月間の無料トライアルが可能。
実際の本の場合、腰を据えて読む必要があります。
一方オーディブルは耳で本を楽しめるためスキマ時間を有効活用できます。
また、〇〇しながら読書する『ながら読書』も可能です。
- ランニング中
- 通勤中
- 運転中
- 育児の間
- 仕事の休憩時間
- 就寝前
の活用がオススメです。
このように活用方法が豊富なオーディブルですが、本記事では子どもの寝かしつけへの活用をオススメします。
私も実際に使っていましたが非常に効果がありました。なにより自分で読む負担がなくなるので非常にラクです。
『自分で読み聞かせしてあげたいときは自分で読んで、疲れているときはオーディブル』と使い分けても良いですね。
寝かしつけにお悩み中のパパママさんは是非活用してみてください。
ブログ管理人初めて使う方は、1ヶ月間無料トライアルができます。期間中に解約すれば無料で使えてデメリット無しなので、是非活用してみて下さい！
→ Amazonオーディブル(Audible)
🏷オーディブルをお得&安く使える方法も、以下の記事に紹介しています。
オーディブルを寝かしつけに用いる3つのメリット
オーディブルで寝かしつけを行うと、以下のようなメリットがあります。
- 寝かしつけに適した本が豊富。
- 部屋が暗くても、子どもと本を楽しめる。
- タイマー設定ができるので、自分が先に寝てしまっても大丈夫。
寝かしつけに適した本が豊富。
オーディブルの聴き放題プランは約12万の作品が聴き放題。子供用の絵本や童話も数多く取り揃えられています。
寝かしつけ用のタイトルも収録されていますので、きっとお気に入りの本に出会えるハズですよ。
部屋が暗くても、子どもと本を楽しめる。
実物の絵本だと暗所では読めませんが、オーディオブックなら寝る直前まで読み聞かせ（聴き聞かせ）ができます。
ブログ管理人私の体験談では、部屋を暗くして、横になりながら物語を聴かせていると、子どもはすんなりと眠ってくれますよ。
暗さ＆読み聞かせで、寝かしつけの効果倍増！
これはオーディオブックならではのメリットだと感じています。
タイマー設定ができるので、自分が先に寝てしまっても大丈夫。
オーディブルはタイマー設定（スリープタイマー）が可能です。
育児をしていると、寝る頃には親もクタクタになっていますよね。
寝落ち対策もできるオーディブルなら、安心して読み聞かせができます。
オーディブルの絵本の探し方（おすすめの検索ワード）
検索窓に以下のワードを入力して、子ども向けタイトルを探してみましょう。
🔍オススメ検索ワード
- 『子ども向け』(703)
- 『絵本』(1214)
- 『童話』(488)
※（）内の数字は、聴き放題対象のタイトル数です。種類豊富ですよね。
ブログ管理人他にも良い検索ワードがあるはずですので、いろいろ試してみましょう！良いワードがあれば、コメント欄で教えていただけると嬉しいです。
オーディブルで聴ける、寝かしつけにオススメのタイトル6選
寝かしつけが目的とはいえ、折角なら親子で楽しめるタイトルが良いですよね。
ここでは、私が実際に子どもと聴いてみて評判の良かったタイトルをご紹介します。
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心やさしく賢い子に育つみじかいおはなし366
タイトルの通り、一つ一つの話が短く、1/1から12/31までの366日に合わせたお話を聴けます。
豆知識やトリビアを、子どもでも分かる優しい表現で説明してくれます。
寝る前の日課として一年間お子さんと楽しんでみてはいかが？
おやすみまえのよみきかせベスト100
「寝かしつけに使って下さい」と言わんばかりの当タイトル。
寝かしつけには、まずは当作品をオススメします。
一話5分程度で楽しめるお話が100話収録されています。
『ごんぎつね』や『手ぶくろをかいに』といったメジャーどころから、マイナーなものまで幅広く収録されています。
おうたとおはなしベスト100
人気の歌10曲＋おはなし90話が収録された作品です。
歌も聴けるのはオーディオブックならでは！
歌は『どんぐりころころ』『いとまき』など、人気の手遊びうたが収録されています。
寝る前に手遊びを楽しめば、お子さんもぐっすり寝てくれること間違いなし？！
ささき隊長のみぢかなヘンないきもの
ブログ管理人私イチオシのオーディオブックです！
プロの自然案内人の『ささき隊長』さんが色々な生き物を紹介するオーディオブックです。
「ささき隊長って誰？」と言われてしまいそうですが、さかなクンの虫バージョンの人だと思ってもらえれば。
ラジオ番組のようなスタイルで、みぢかでヘンないきものを全力で紹介してくれます。
音声だけなのに、虫が大好きなことがヒシヒシと伝わってきます。
大人の方が楽しめるかも…？是非一度聞いてみて下さい。
ささき隊長シリーズは他にも収録されています。
グリム童話全集 ブレーメンのおんがくたいと70のおはなし
一話5~10分程度でお手軽に聴ける、グリム童話のオーディオブックです。
『ブレーメンのおんがくたい』『オオカミと7匹の子やぎ』『ラプンツェル』などの定番物語も収録されています。
ただ読み上げるだけでなく、ゆかいな音楽や効果音も入っているので、聴いているだけで情景が浮かんでくる作品です。
子どもにウケるたのしい雑学
- なぜ、イヌはよそのイヌのお尻をクンクン嗅いでまわるか？
- ゾウとライオン、１対１で対決したらどっちが強いか？
- うまそうなものを見ると、なぜ腹がグウと鳴るか？
などの気になる雑学が、254ヶ収録されているオーディオブックです。
大人も普通に勉強になる内容です。
少し大きいお子さん向け（幼稚園年中〜年長さんくらい）の内容です。
□豆知識 絵本のオーディオブック『みいみ』も寝かしつけにオススメ！
寝かしつけにオススメなサービスは、オーディブルだけではありません。
絵本専用のオーディオブック『みいみ』も、お子さんの寝かしつけにオススメです。
- 500円/月で、80冊以上の絵本が聴き放題
- 声の吹き替えや、表紙画像の変更など、オリジナルの本を子どもと一緒に作れる
- 就寝前の寝かしつけにピッタリ
ブログ管理人初めて使う方は、1ヶ月間無料でお試し可能です。
＼ 無料トライアル・登録はこちらから ／
『みいみ』の魅力は以下の記事にまとめていますので、あわせてご覧ください。
さいごに ~オーディオブックで楽しく寝かしつけを行おう！~
新人のパパさん・ママさんは、育児に対して気負いがちな方も多いです。
でも、全てを自分でやる必要はなく、ツールの活用で少しでもラクできるならガマンせずに使って良いのです。
自分の睡眠時間を確保するためにも、ぜひ一度オーディブルでの寝かしつけにチャレンジしてみて下さい。
ブログ管理人今まで苦だった寝かしつけが、楽しい時間に変わりますよ！
それでは今回はこれでおしまい。
最後までありがとうございました！
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